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主题: 夹江:提升女性自我素养搭建通往幸福的桥梁

  • 小编——小李
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  • 发表于:2022/6/18 20:39:29
  • 来自:四川
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为持续推进百日攻坚工作的顺利进行,深入贯彻落实“践行十爱·德耀嘉州”的精神,6月17日,夹江县妇女联合会与中国人寿保险股份有限公司夹江县支公司、乐山市礼智信家庭教育指导中心,在夹江县青衣家庭教育指导中心开展“情绪管理--通往幸福的桥梁”沙龙活动,提升女性自我素养,从而营造良好的家庭氛围,为全面建设社会主义现代化乐山提供强大精神动力。

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本次活动邀请了国家二级心理咨询师徐华以“情绪管理--通往幸福的桥梁”为主题,就如何管理情绪,做自己情绪的主人进行专题辅导。讲师从“三大压力源”、“情绪与大脑及身体的关系”、“如何掌管情绪”三个方面出发,通过鲜活的案例、贴地气的讲解如何在工作和生活中运用情商、如何具备并保持积极心态的方法、如何合理进行精力管理并更高效的完成工作。讲座现场讲师与学员互动频繁、气氛浓烈。


通过学习学员掌握了如何缓解压力和管理情绪的相关方法,收获到久违的笑容,让疲惫的心灵充满激情与活力。


参训学员夏雯表示:“非常感谢夹江妇联给我们这次学习的机会,情绪管理在我们生活或者工作中都能起到非常大的帮助。我们也会将所学到的知识充分运用到我们的生活或者学习中。”

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团结妇女力量,巾帼绽芳华。今年以来,夹江县妇联通过开展培训班,多次社会各界女性进行系统性、持续性、针对性的传授,旨在打造一支懂妇联业务、爱妇女群众、能够做好妇女工作的妇女队伍。


今后,夹江县妇联将继续发挥桥梁纽带作用,不断提升全县妇女的思想道德素质、文化文明修养水平,推进女性素质提升工程进一步深入实施。

来源:夹江县融媒体中心  记者:张稳

 
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