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主题: 就在明天5点24分,夹江正式进入

  • 小编——小李
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  • 发表于:2023/3/20 19:33:57
  • 来自:四川
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近期天气都是阴阴雨雨的样子
虽给出行带来些许不便
但春雨落下
倒也不失为另一种风趣

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3月21日5点24分14秒
我们将迎来春分节气
此时节,岸柳青青
草长莺飞,小麦拔节
到处是一番欣欣向荣的景象

“春分”,古时又称为“日中”
“分”有两层意思
一来这一天时间白天黑夜平分
二来古时以立春至立夏为春季
春分刚好在这九十天的中间点
平分春季

春分时节
燕子归来,百花盛开
人们酿春酒、吃春菜
踏青郊游赏花
尽情享受大好春光!


生活提示:“春分”到“春困”来 早睡身体好


春分节气开始后,很多人都觉得睡不够——“春困”。据《中国睡眠研究报告(2022)》显示:过去10年国人的入睡时间晚了2个多小时,睡眠平均时长缩减到7.06小时,能真正睡够8小时的人仅有35%。


医学专家给出建议:为了保证健康充足的睡眠,应该在晚上10点到11点就入睡,最晚别超过12点,以保证睡眠时间维持在7到8个小时,这样睡醒以后,精神状态会更饱满,对健康也非常有利。春天到了,让我们好好睡觉,好好生活  

来源:新华社、央视财经

 
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